Sedona methode
Sedona Methode® Werk en Privé
Kun je het loslaten? Het is een vraag die vaak gesteld wordt, maar het antwoord is voor de meeste mensen niet zo makkelijk omdat ze niet weten hoe. Er is namelijk een groot verschil tussen loslaten of onderdrukken.
De Sedona methode reikt je een snelle, simpele maar zeer doeltreffende manier aan om dat wat je dwars zit op te ruimen. Het helpt je bij het afpellen van gelaagde emoties, beperkende gedachten en patronen en negatieve eigenschappen die je door de jaren heen vast hebt gezet.
Het is een makkelijke methode waarbij het volgende wordt aangeleerd:
- op een milde en simpele wijze loslaten van angst, zorgen, boosheid, frustraties, pijn en verdriet en andere negatieve emoties
- loslaten van beperkende patronen en saboterende gedachten
- herkennen wat de onderliggende behoeften zijn
Door het loslaten ontstaat er ruimte en rust zowel in je privéleven als op het werkgebied.
De positieve resultaten zijn o.a.:
- goede relaties
- contact met je wie je werkelijk bent
- grote mate van zelfvertrouwen
- prettig werken met collega’s, klanten of cliënten
- betere gezondheid en welzijn
- innerlijke balans en plezier
- rust in je hoofd
